新しいプロジェクトが立ち上がり、チームの顔合わせが行われた会議室。
ホワイトボードの前で、誰もが目線を下げ、重たい沈黙が流れています。
「まあ、経験も一番長いし、今回はあなたがまとめてよ」
上司の軽い一言に、周囲の若手たちもホッとしたように小さく頷く。
あなたは本来、先頭に立ってぐいぐい引っ張るタイプではありません。
誰かのサポートに回る方がずっと心地よいのに・・・
「順番だから・・・」「誰もやらないから・・・」という空気の圧に耐えきれず「……わかりました」と、その重たいバトンを受け取ってしまいます。
それからというもの、タスクの振り分け、進捗の確認、意見の調整。
「私がしっかりしなきゃ！」と気を張り続ける毎日は、少しずつあなたの心の余裕を削り取っていきます。そんなあなたを見ている周り人は、頼りになると安心しきって、もう誰も助け舟を出してくれません。
このような瞬間、あなたの境界はどこにありましたか？
年長者だからという役割のレッテルが、あなた本来の性質やキャパシティを覆い隠してしまっています。周囲の誰かにやってほしいという無言の期待を、あなたがまるごと引き受けてしまったことで、自分を守るための境界が溶けてしまい、他人の責任まで背負い込んでいる状態です。
この息苦しさは、あなたの能力不足のせいではありません。
境界の理論で言うなら、集団全体で担うべき責任の領域を、あなた一人で抱え込みすぎているからです。期待に応えようとする優しさが、結果としてあなた自身の限界を超えさせているのです。
だからこそ、すべてを自分で抱えない間合いの調整が必要です。
【言葉で領域を分けてみる】
「全体の進行は見るけれど、この資料作成は〇〇さんにお願いしたい」と、役割を細分化して手渡す。全部を仕切るのではなく、部分的に責任の境界を引き直す。
【完璧を手放してみる】
沈黙が続いても、すぐに自分が答えを出さず、「みんなはどう思う？」と問いかけて待つ。その沈黙は「彼らが考えるための時間」だと、心の中でそっと手放す。
【自分の性質を認めてみる】
「私は引っ張るタイプじゃないから、みんなの助けが必要」と、最初に弱さを見せてしまう。
今のあなたにはどの方法がしっくり来ますか？
頑張ってやってみるのではなく、これならできそう！や続けられそうな方法が、あなたらしい間合いの整え方になるのです。
期待された役割を完璧に演じる必要はありません。
できないことはできないと境界を示すことで、かえってチームの中に無理のない、新しいつながりが生まれるかもしれません。