仕事の場には、目に見えないプレッシャーがたくさんあります。「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「人間関係を円滑に保たなきゃ」
そんなふうに自分を追い込んでしまうこと、ありませんか？
もちろん責任を果たすことは大切です。でも、それを「すべて自分ひとりでやること」だと誤解してしまうと、いつのまにか限界を超えてしまうことがあります
